ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸਟੈਕਸ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸੁਮੇਲ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਮੋਰਨੀਡ ਇੱਕ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਸੁੱਟਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ, ਥੋੜੀ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਲਸਣ. ਰੈਸਮਰੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਟੀਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸਵੇਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੀਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗਰੇਡ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗਰਲਿੰਗ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਿੱਲ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਗਰੇਟ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ '
ਹੋਰ ਲਾਲ ਵਾਈਨ Marinades
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਐਰੋਨੀਡ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੀਟ (ਜਾਂ ਨਾਨ-ਮੀਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਚਿਕਨ ਮਾਰਿਅਨੇਡ - ਇਹ flavorful marinade ਵਿੱਚ ਵੌਰਸਸ਼ਰਸ਼ਾਇਰ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
- ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਅਦਰਤਾ ਫਾਈਲਟ ਮਾਈਗਨਨ ਮੈਰੀਨੇਡ - ਇੱਕ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਿਸ਼, ਇਸ ਮੱਖੀਲੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
- ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰਿਬ ਰੋਇਸਟ ਮੋਰਨੀਡੇ - ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪੱਸਲੀ ਨੂੰ ਇਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਮੋਰਨੀਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਓ.
- ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਸਰਮਿਨ ਟਿਪ ਮਾਰਿਨਾਡੇ - ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚਲੀ ਮਨੀਲੇਡ ਨੌਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸਾਲਾ ਰੈਕ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਟੌਫੂ ਮਾਰੀਨਾਡ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਵਾਈਨ ਐਰੋਨੀਡ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਪਰਡ ਟੌਫੂ ਅਤੇ ਵੈਜੀਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ
- 3/4 ਪਿਆਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 5 ਲਸਣ ਦਾ ਲੱਕੜ (ਬਾਰੀਕ)
- 2 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 2-3 ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸੇਸਮ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜ਼ਿਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ 6-8-ਆਊਸ ਸਟੀਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ
- ਬਰਨੀ ਨੂੰ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਾਇਰਿਟ ਕਰੋ, ਬਰਨੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਿਰਨੀਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਮੁਤਾਬਕ ਸਟੀਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਾਕੀ ਬਰਸਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 635 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 56 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |