ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਾਂਗ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਮਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਿਆਰਾ ਕਲਾਸਿਕ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਸਪਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਹਾਲੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਸਾਜ਼ ਸਾਜ਼ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਬੀਫ ਜਾਂ ਜ਼ੈੱਡ ਟਰਕੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਆਊਸ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (3 ਕੱਪ)
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪੱਤਾ ਥਾਈਮੇ, ਡਿੱਗਿਆ
- 1/2 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਵੱਡਾ ਕਲੀ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ
- 2 ਪਾਉਂਡ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਵਾਇਲ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਤਾਜਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- 2 ਅੰਡੇ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 3 ਚਮਚੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ parsley
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਧੁੱਪ; ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ; ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੀਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਵੀਲ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਜਿੰਦਾ ਕਰੀਬ 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਨਮੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ parsley ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ; ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ 9x5x3 ਇੰਚ ਦੇ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ 350 ਫੁੱਟ 'ਤੇ ਪਕਾਓ.
- ਮਸਤੂਰੀ ਸੌਸ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਗ੍ਰੈਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟਲੋਫ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹਾਰਡ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ Egg ਅਤੇ Mushroom Sauce ਨਾਲ ਮੀਟਲੋਫ਼
ਸੀhedਡਰ ਅਤੇ ਸਪਿਨਚ ਸਟੈਟਡ ਮੀਟਲੋਫ਼
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਵੇਲ ਪਕਵਾਨਾ: ਚੁਟਕੀ, ਪਕਾਏ, ਸਟੌਜ਼, ਵਹਾਲ ਕੱਟੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 449 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 190 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 582 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |