ਪੈਨਕਕੇਸ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਾਰਟ ਨਾਸਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਮੈਪਲ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਬੇਕਨ ਸਟ੍ਰੈਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਾਲੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਰੈੱਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਰਗਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ. ਬੇਕਨ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਬਰਗਰਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟਾਪਿੰਗ ਕਰੇਗਾ. ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੈਨ ਦੇ ਮੱਕੀਬ੍ਰੈਡ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੇਬ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ.
ਇਹ ਬੇਕਨ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪੱਕਣ ਦੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕੁੰਨ ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨਾ ਪੀਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲਾ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬੇਕੋਨ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਦਾਣਾ ਖੰਡ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
ਸੁਆਦਲਾ ਸੇਉਟੇਡ ਮੀਟ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਦੂਜੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਮੈਪਲੇ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਫਲੈਵਰਡ ਡਰਪੀਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਘਾਹ ਦੇ ਮੈਦਾਨਬਹੁਤ ਜਾਂ ਮਿਕਸਬੈੱਡ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿਚ ਡ੍ਰਾਇਪਿੰਗ ਲਗਾਓ.
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬੇਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਚੂਨੇ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦ ਤਕ ਇਹ ਲਚਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੀਟਲਾਫ ਜਾਂ ਪੋਕਰ ਟੈਂਡਰਲਿਕਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਤੋਂ 16 ਆਊਂਸ ਬੇਕਨ, ਮੋਟੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 4 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ੈਪ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਰਿਮਿਡ ਜੈਲੀ ਰੋਲ ਪੈਨ, ਅੱਧਾ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ, ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੈਨ ਲਓ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਕੇਕ ਠੰਢਾ ਰੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਠੰਢਾ ਰੈਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੈਕ ਉੱਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਰੈਕ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਰੈਕ ਉੱਤੇ ਬੇਕਨ ਟੁਕੜੇ ਲਗਾਓ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕੇਵਲ ਗਰਮੀ (stovetop ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ) ਤੱਕ ਗਰਮੀ. ਬੇਕਨ ਸਟ੍ਰੈਪ ਉੱਤੇ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਖੰਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਰਿਬ .
- ਕਰੀਬ 30 ਤੋਂ 35 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਨੈੱਨਟੇਡ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੈਕਨ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਰਹੇ.
- ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਮੈਪਲ ਫਲੈਵਰਡ ਬੇਕਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬਰਗਰ ਜਾਂ ਏਪੀਟਾਜਰਾਂ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਕਨ ਵਰਤੋ.
ਕਰੀਬ 6 ਤੋਂ 8 ਦੇ ਕਰੀਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
- ਗਰਮੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਫਟਣ ਲਈ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਛੋਲਾਓ. ਜ ਮੈਪਰਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਰਚਟਾ ਸਾਸ ਜਾਂ ਸਾਂਮਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਮੈਪਲੇ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਲਪਟੇ ਹੋਏ ਹਾਟ ਡੌਗ ਚੱਕਰ: 400 ਐੱਫ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਬੇਕਨ ਦੇ ਹਰ ਸਟ੍ਰੀ ਨੂੰ ਤੀਜੇ ਪਾਸੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ 2 ਕੁਇੰਟ ਦੇ ਹੌਟ ਡੌਗ ਜਾਂ ਮਿੰਨੀ ਹਾਟ ਡੌਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਾਓ. ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਏ ਹਾੱਟ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੈਕ, ਸੀਮ-ਪਾਸਿਓਂ ਥੱਲੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਰਮ ਕਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਤਕਰੀਬਨ 23 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਕਣਾ, ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫੜਨਾ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 299 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 54 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 830 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |