ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਮਿਕਦਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਏਸ਼ੀਆਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਐਮਰਨੀਡ ਲਈ ਇੱਕ hoisin ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਨਮਕ, ਲਸਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੋਏ ਪੇਸਟ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਨੀਰ ਦੇ ਭੁੰਲਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਮੋਰਨੀਡ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ. Hoisin ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਗਰਮੀ ਸਰੋਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗਰੱਭੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ¼ ਪਿਆਲੇ hoisin ਸਾਸ
- ¼ ਪਿਆਲਾ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼
- 3 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ
- 2 ਪਾਊਂਡ ਨਿਕੰਮੇ, ਸਕਿਨਹੈ ਚੇਂਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਜਿੰਗਦਾਰ ਥੌਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ hoisin ਸਾਸ, ਪਿਆਜ਼, ਪਾਣੀ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਫਰਨੀਫੈਡੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 4 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਬਰੋਲਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਰੀ ਕਰੋ ਫੋਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਾਲਤੂ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਨਾਨ ਸਟਿੱਕ ਸਪ੍ਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਣਿਆ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ?
ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਚੌਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ? ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਬੰਦ? ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ? ਇੱਥੇ ਸਟੋਵ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਹੈ!
Hoisin ਸਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ, ਵੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਔਰੇਂਜ ਹੋਇਜ਼ਿਨ ਪੰਛੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੈਂਟਰੀ ਲਈ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ! ਫਿਰ, ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਲਈ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖੋ. ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਇੰਨੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਜੰਮਿਆ ਹੋਵੇ , ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ-ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗ੍ਰੀਨਡ ਲਮੋਨੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਆਰਟਚੌਕਸ, ਲਿਮਨ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਚਿਕਨ ਸਟਰੀਰ ਫਰਾਈ, ਖੁਰਲੀ ਚਿਕਨ ਵਾਲੇ ਸਪਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਡੁਪਿੰਗ ਸੌਸ, ਨਾਰੰਗੀ, ਚਿਲਿ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਭਰੀ ਚਿਕਨ , ਫਰੈਸਟ ਬੇਸਲ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਥਾਈਜ , ਹੌਲੀ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਓਵਨ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ BBQ ਚਿਕਨ , ਅਤੇ ਚੋਰਜ਼ੀਓ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ .
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 575 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 31 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 190 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 62 ਗ੍ਰਾਮ |