ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੋਧੀ ਹਨ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਤਰਾ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਈਕੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਾਂ ਬਸ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਚੀਨੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਬਾਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾ ਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਸਟਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਿਠਆਈ ਤੱਕ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿਕਨ ਐਪੀਤਾਈਜ਼ਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਲੇਖ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਲਈ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ.
ਸੀਵਿਡ ਨਾਲ ਬੀਨ ਕਰਦ ਰੋਲਸ
ਇੱਕੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਸੁਸ਼ੀ ਰਾਲਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ / ਕਲੀਨਿਕ ਵਰਜਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਂਡੈ ਸਟ੍ਰਿਸਟ ਬਰੌਕਲੀ, ਬਰਫ ਮਟਰ, ਮੈਜੇ ਟਾਟ ਆਦਿ.
ਸਵੀਟ ਸਟਿੱਕੀ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟੂਡਡ ਲੋਟਸ ਰੂਟ
ਮੋਟੀ ਸਟਿੱਕੀ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਮਲ ਰੂਟ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਨੀ ਡਾਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਠਾਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਵੈਗਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਟੋਰਾ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਦਿਨ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਡੂੰਘੀ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਟਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਿਲਾਉਣਾ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਕਮਤਆਂ
ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸ਼ੂਟ ਜੜੇ-ਭਰੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੀਨੀ ਬੇਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟਰੀਟ ਵਿਕਰੇਤਾ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਤਿਲਕ ਬੀਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਵੇਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚੀਨੀ ਨਿਊ ਸਾਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਮਨਪਿਆਰੇ ਹਨ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਰਜਨ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਜ਼ੀ ਸਟਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸੂਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ eggplant ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋ.
ਸਜੀਵ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਾਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੋਝ ਪਾਇਆ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗੋਭੀ ਰੋਲ
ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਸ਼ਾਹੀ ਕਬੂਤਰ ਚਾਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਇਮਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਏਸ਼ੀਆਈ / ਚੀਨੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਸੀਜ਼ਰ ਸਾਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੋਟਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਕੱਚਾ ਸਟਾਉ
ਟੋਫੂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਟੋਫੂ ਦੇ ਚਾਕਲੇ ਵਰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਏਸ਼ੀਆਈ / ਚੀਨੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਪਰੰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੁੱਟਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਅੱਠ ਖਜਾਨਾ ਰੀcipe
ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਅੱਠ" ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨੰਬਰ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਟਰੀ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਠ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਦੀ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਟਸਟਿੱਕਰ ਰਾਈਜ਼
ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਨੀ ਪਟ੍ਟਰਿਕਸ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਮੁਤਾਬਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੁਆਦੀ ਸਬਜ਼ੀਰੀਅਨ ਵਾੰਟਨਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ
ਡਬਲ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਵਨਟੋਂਨ ਮੈਸਿਡ ਬੀਨ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਿਹੜੇ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਅੰਡੇ ਲਈ 1 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਟਰੀ ਲਗਭਗ 45-50 ਛੰਡਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ hoisin ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਸੁਆਦੀ ਚੀਨੀ ਰਾਸਬਰਿ ਬਰਡਫਲਕੇ ਕੇਕ ਰਿਸੈਪ
ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਅਗਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਭੂਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਲਿਵ ਵਾਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ