ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਸ਼ਿਸ਼ਟ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹੋ, ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਕਿਰਾਏ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਹੌਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਭ ਸ਼ਾਂਤ ਅਮੀਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
01 ਦੇ 08
ਫ੍ਰੈਂਚ ਗਾਜਰ ਸੂਪ ਰੀਸਿਪੀ ਇਹ ਪੋਸਣ ਵਾਲਾ ਗਾਜਰ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨ ਡੀਨਾਰਟੀਮ ਤੇ ਲਾਗਤ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲੂਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ੁੱਧ ਸੂਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਕਰੀਮ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ - ਕਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ.ਫ੍ਰੈਂਚ ਗਾਜਰ ਸੂਪ. ਸਕੈਨ ਐਂਡ ਪ੍ਰੋਸਟ - ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 02 ਫ਼ਰਵਰੀ 08
ਜ਼ੈਸਟੀ ਟੈਪੋਨੇਡ ਰਿਸੈਪ ਇਹ ਟੇਪਨੇਡ ਵਿਅੰਜਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਪਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਫੈਲਾ, ਦੱਖਣ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ. ਐਕਸਟ ਸੈਂਟਵਿਕਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਾਲ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਨ-ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੁੱਖੇ ਲਈ ਕੱਟੇ ਗਏ ਬੱਜਟ ਅਤੇ ਕਰੁਡੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.ਟੇਪਨੇਡੇ ਮਾਈਕਲ ਮੋਲਰ / ਆਈਏਐਮ - ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 03 ਦੇ 08
ਵਿੰਟਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਰੈਗੂਟੇਟ ਰਿਸੈਪਿ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਾਉਣਾ, ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਗਟੀਆਂ ਨੇ ਗ੍ਰਹਿ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ. ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ, ਕੌਮੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਟੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ, ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂਵ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.ਡੋਰਲਿੰਗ ਕਿੰਡਰਸਲੀ - ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 04 ਦੇ 08
ਪ੍ਰੋਵੈਨਕਲ ਟਮਾਟਰ ਰਾਈਸ ਸੂਪ ਰੀcipe ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਤਾਜੇ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੋਵੈਨਕਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ ਸੂਪ ਵਿਚ ਟੈਂਜੈਮਾ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਪਕਾਏ ਗਏ ਚੌਲ ਨੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘੁਟਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰਕੀਬ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਐਸਿਡ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋਪ੍ਰੋਵੈਨਕਲ ਟਮਾਟਰ ਰਾਈਸ ਸੂਪ ਮਾਸਕੋ-ਗੌਟੀ ਚਿੱਤਰ 05 ਦੇ 08
ਬਾਉਲਾਬਜ਼ਸ ਰਿਸੈਪਬੌਲੀਬਾਈਸ ਸਟਾਕਫੂਡ - ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ Bouillabaisse ਵਿਅੰਜਨ ਫ਼ਰਾਂਸ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ 150 ਸਾਲ ਦੀ ਡੇਟਿੰਗ ਵਾਪਸ ਇੱਕ heirloom ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲੀ ਮਾਰਸੇਲ ਬੌਲੀਬੈਜਿਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਸੀਫੂਡ ਸਟੋਵ ਵਾਲੇ ਮੱਛੀਦਾਰ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਥਿਰ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਨ.
06 ਦੇ 08
ਹੇਰਬੇਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸੂਪ ਰੀcipeਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸੂਪ ਪਾਲ ਪੋਪਲਿਸ - ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਰਸੋਈ ਕੈਨਵਸ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੰਧਿਆਈ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਗਨਲੀ ਮੁਹੇ-ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
07 ਦੇ 08
ਕਲਾਸਿਕ ਰਤਾਤੋਲੀਰਤਟੌਲੀ ਫਿਲਿਪ ਵਿਲਕਿਨਸ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਟਮਾਟਰ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿਕਚਨੀ ਨਾਲ ਸਟੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਆਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
08 08 ਦਾ
ਫਲੈਮਮ ਕਚਿਨਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ Tarte Flamme. ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਸ ਦੇ ਵੇਫ਼ਰ-ਪਤਲੇ ਆਧਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੌਪਿੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਿਜ਼ਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Tarte Flamme ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਲਈ ਕੱਟੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ.