ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਰਕ-ਪੋਟ ਮਿਰਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੂਮੀ ਟर्की ਜਾਂ ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਹੋਵੇ. ਹਰ ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜ਼ੈਤੂਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਪਿੰਡੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲੇ ਗੂਕਾਮੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਜਾਵਟ ਵੀ ਬਣਾਉਗੇ.
ਮਿਰਚ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਊਟ ਬੀਫ ਜਾਂ ਗਰਾਸ ਮੀਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜ ਜਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਭਿੰਨਤਾ ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਜ਼ਮੀਨ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਕੈਨ (14.5 ਔਂਸ ਹਰੇਕ) ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ
- 1 ਸਕਦਾ (16 ਔਂਸ) ਪਿੰਟਾ ਬੀਨ, ਡਰੇਨਡ, ਰਿਬਨਡ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਚੰਬੀ
- ਸਾਸਲਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਜੀਰੇ
- ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ
- 1/2 ਕੱਪ ਕਤਰੇ ਹੋਏ ਕੈਹਡਰ ਜਾਂ ਮੈਕਸਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਨੀਰ
- 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਕੱਟੀਆਂ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ, ਭੂਰਾ ਭੂਰੇ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੇ. ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਬੰਦ ਕੱਢ ਦਿਓ
- ਟਮਾਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਸਾਸਲਾ, ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਕਪੋਟ ਤੇ ਭੂਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਲਕਾ ਕਰੋ.
- 5 ਤੋਂ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲੋਅ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਪਕਾਉ. ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕ ਗੁੱਡੀ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਦੋ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਫਰਕ
- ਪਿੰਟਾ ਬੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਾਲੇ ਬੀਨ, ਨਾਈ ਬੀਨ, ਜਾਂ ਮਹਾਨ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਬਾਕੀ ਮਿਰਚ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੋਰ ਚਿਲ੍ਹੀ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 829 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 131 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 617 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 85 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 67 ਗ੍ਰਾਮ |