ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ, ਪੈਨਕੇਕ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਰੋਲ, ਸਭ ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਚਾਕ ਮੁਫ਼ਤ
ਚਾਵਲ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੀ ਹਾਈਫੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਬਦਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਨਮਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ. ਬਹੁਤੇ ਲਈ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੌਲ਼ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ.
ਪਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਵਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇੱਕ ਗ਼ੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਖਪਤਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਵਿੱਚ ਆਰਸੈਨਿਕ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਸੈਨਿਕ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਚੌਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੌਲ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੌਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਆਦੀ ਕੁਕੀਜ਼, ਬਰੇ, ਰੋਲ, ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
01 ਦਾ 10
ਨਵੀਂ ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਹੋਮਡੈੱਡ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਰਾਈਜ਼ਿਨਿਊ ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਫੋਟੋ 2013 © ਟੇਰੀ ਲੀ ਗਰੂਸ ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੇਂ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਚੌਲ-ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਕੱਸਟ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਵਾਂਗ ਪਤਲਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਅਸਲੀ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਨਵੀਂ ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਹੋਮਡੈੱਡ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਰਾਈਜ਼ਿ
02 ਦਾ 10
ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕਗਲੋਟੇਨ = ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀਲਾलेस ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ. ਚਿੱਤਰ 2012 © ਟੇਰੀ ਲੀ ਗਰੱਸ ਰੇਸ਼ਮ ਵਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਟਾ-ਰਹਿਤ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਕ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਫਾਈਨਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਚੌਲ-ਮੁਕਤ ਡੇਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
03 ਦੇ 10
ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫਰੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀਜ਼ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀ ਰਿਸੈਪ. ਚਿੱਤਰ 2012 © ਟੇਰੀ ਲੀ ਗਰੱਸ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਿਕ ਨੈਸਲ ਟੋਲ ਹਾਉਸ ਦੀਆਂ ਕੁੱਕੀਆਂ (ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ?!) ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ 5 ਸਟਾਰ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ / ਚੌਲ-ਰਹਿਤ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕੁੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ? ਅਸੀਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਨਵੇਟ ਆਟਾ ਵਰਤੇ
04 ਦਾ 10
ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ Amaretti ਕੂਕੀਜ਼ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ Amaretti ਕੂਕੀਜ਼. ਚਿੱਤਰ 2012 © ਟੇਰੀ ਲੀ ਗਰੱਸ Amaretti ਕੂਕੀਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਾਮ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕੁਚਲੇ ਛੋਟੇ ਇਤਾਲਵੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਕੂਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੈਸਿਪੀ ਆਟਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਬਦਾਮ ਪੇਸਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ.
05 ਦਾ 10
ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਸਾਊਥ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ ਰੋਲਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਸਾਊਥ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ ਰੋਲ. 2012 © ਟਾਰੀ ਲੀ ਗਰੂਸ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਚੌਲ-ਮੁਕਤ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ ਸਿਖਰ ਲਈ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਰਤੋ. ਉਹ ਸੁਪਰ ਪਜਨੀਦਾਰ ਹਨ
ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਸਾਊਥ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ ਰੋਲ
06 ਦੇ 10
ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਓਟਮੀਲ ਪੈਨਕੇਕਸਗਲੁਟਨ-ਮੁਫਤ ਕੱਦੂ ਪੈਨਕੈੱਕਸ ਫੋਟੋ -2009 © ਟੇਰਿ ਲੀ ਗਰੂਸ, About.com ਦੇ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ / ਚੌਲ਼-ਮੁਕਤ ਪੈਂਚਕੇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਐਰੈਂਂਥਨ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ.
10 ਦੇ 07
ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫਰੀ ਐਲਿਮੈਂਡ ਬਿਸੋਟੋਟੀ ਰਿਸੈਪਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫਰੀ ਐਲਿਮੈਂਡ ਬਿਸੋਟੀਟੀ ਚਿੱਤਰ 2012 © ਟੇਰੀ ਲੀ ਗਰੱਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਇਸ ਗਲੂਟਨ ਮੁਫਤ ਬਦਾਮ ਬਿਸਕੁਟਟੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਬਦਾਮ, ਅਨਾਥਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
08 ਦੇ 10
ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫਰੀ ਮੈਟਜ਼ੋਹ ਕਰੈਕਰਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮਾਤਜ਼ੋਹ ਕਰੈਕਰ ਫੋਟੋ © 2012 ਤੇਰੀ ਲੀ ਗਰੂਸ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਲੂਟੂਨੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਜੌਂ ਆਟਾ, ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਾਡੇ ਲੇਸਟਿਕ ਮੈਤੋਓਹ ਕਰੈਕਰ ਟੈਂਡਰ, ਕ੍ਰੀਜ਼ਪ ਅਤੇ ਸਵੈਮਿਕ ਪਟਾਕਰਾਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੱਕੀ, ਚਾਵਲ, ਬੀਨ ਆਟੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬੀ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
10 ਦੇ 9
ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫ੍ਰੀ ਪਰਮਸੀਨ ਕਰੈਕਰਸਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ / ਗ੍ਰੇਨ ਫ੍ਰੀ ਸੇਬਰੀ ਪਰਮਾਰਸਨ ਕਰੈਕਰਸ. © 2012 ਤੈਰੀ ਲੀ ਗਰੂਸ ਘੱਰ ਨਿਰਯਾਤ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਨਾਜ-ਰਹਿਤ ਬਦਾਮ ਦੇ ਪਨੀਰ ਪਿਕਚਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਕਰੈਕਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
10 ਵਿੱਚੋਂ 10
ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ / ਰਾਈਸ-ਫਰੀ ਰਿਗਾਤੋਨੀਸੋਜੇਜ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਤ-ਰਹਿਤ ਰਿਗਾਤੋਨੀ ਫੋਟੋ © 2012 ਟੇਰੇਲੀ ਲੀ ਗਰੂਸ ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਾਈਗਟੋਨੀ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, ਕ੍ਰੀਮ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ, ਮਿੱਠੇ, ਹਲਕੇ ਇਟੋਸ਼ਲ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਲਾਸਿਕ ਇਤਾਲਵੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ / ਚੌਲ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ . ਸੁਆਦੀ!