ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਮੈਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਰਾ ਮਿਲਾਇਆ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ (ਅਤੇ ਪਤਝੜ) ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠਾਂ ਹਨ:
01 ਦਾ 09
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰੇਜ਼ ਕਰੋਬ੍ਰੈਜ਼ਡ ਰੋਮਨੋ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਫ੍ਰੀਇੰਗ ਅਤੇ ਗਰਿਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਰੇਇੰਗ ਹਰੇ ਹਿਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਟਰੈਡੀ ਕਰਿਸਪ-ਟੈਂਡਰ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਢੰਗ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂਬੀ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ. ਉਹ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪੂਰਨਤਾ ਹਨ.
02 ਦਾ 9
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਲੀਤਿਰਛਾ ਫ੍ਰੀ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਇਹ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾ ਲਈ.
03 ਦੇ 09
ਗ੍ਰਿਲ ਥਮਗ੍ਰੀਨਲ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਗ੍ਰੀਨਿੰਗ ਨਾਲ ਗਰੀਨ, ਬਨਸਪਤੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ.
04 ਦਾ 9
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾਮੈਰਿਟਡ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਸਲਾਦ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਨਾਇਟੇਟ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਛਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ਾਰਕ-ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ - ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ. ਮੈਰਿਟਡ ਬੀਨਜ਼ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਟੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Jalapeno ਅਤੇ Mint ਵਿੱਚ ਮੈਰਿਨਡ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨਾ ਵੇਖੋ.
05 ਦਾ 09
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੀਆਂਪਿਕਚਰਲ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ, ਖਰਾਬ ਸਟੀਕ ਟੁਕੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਿੱਕੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਟ੍ਰੇ, ਕਰੂਡੀਟੀ ਪਲੇਟ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਾਸ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਬਲਦੀ ਮੈਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
06 ਦਾ 09
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਸੇਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਪੁਰੀਓਲ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਹੰਢਣ ਰੋਟੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਮਿਕਸ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਚੂਚਿਆਂ ਨਾਲ ਟਾਪੂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ.
07 ਦੇ 09
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਭੁੰਨਣਾ ਹਰੇ ਕੋਲੇ ਦੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਕੋਹੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੈਂਡਰ ਇਨਸੈਸ ਦੇ ਉਲਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਭੀੜ ਲਈ.
08 ਦੇ 09
ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋਤਿਲ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਬੀਨ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਦੋ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਨ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਸ ਸ਼ਾਲੋਟ ਵੀਨਾਗਰੇਟ ਨਾਲ .
09 ਦਾ 09
ਭਾਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰਭਰੀ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਟੋ © ਮੌਲੀ ਵਾਟਸਨ ਗ੍ਰੀਨਿੰਗ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਕ ਕਰਿਸਪ-ਕੋਮਲ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮੱਖਣ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਗਿੱਲੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ, ਤਾਜ਼ੇ ਬਾਗ ਹਰੀ ਬੀਨ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਸਟੀਮ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ.