10 ਤੁਹਾਡੀ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਮੇਨੂ ਲਈ 10 ਵੈਜੀਨ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਪਕਵਾਨਾ

01 ਦਾ 10

ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗ-ਸੈਂਟਰਡ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਗਨ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਵੈਜੈਨ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਮੀਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਤਾਜ਼ੇ ਬਸੰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਗਾਜਰ, ਗਰੀਨ, ਅਸਪੈਗਸ, ਆਰਟਿਕੋਕਸ, ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤਾਜ਼ੀ, ਲੋਕਲ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਤਾਰੇ ਹੋਣਗੇ

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਹਲਕਾ ਗਿੰਗਾਰਡ ਗਾਜਰ ਸੂਪ ਜਾਂ ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਛੋਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਪੈਜਾਸ ਪਾਤਾ, ​​ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਅਤੇ ਆਲੂ, ਜਾਂ ਆਰਟੀਚੌਇਚ ਰਿਸੋਟਟੋ ਤੇ ਜਾਉ.

02 ਦਾ 10

ਅਦਰਕ ਗਾਜਰ ਸੂਪ

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸੂਪ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੂਪ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਮੂਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਸਾਲਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਵੈਜੀਨ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਲਪਾ ਨਾਲ ਉੱਤਮ ਹੈ.

03 ਦੇ 10

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਕਸ ਸਲਾਦ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Couscous ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਸਕਸ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ. ਚੂਨਾ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਾਕੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਡੀਜੋਨ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਫਟਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ

04 ਦਾ 10

ਅਸਪਾਰਗਸ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ

ਅਸਪਾਰਗਸ bowtie ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਬਸੰਤ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ veggies ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਪੈਰਜ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ, ਸੁੱਕਿਆ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਵੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਰੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਿਆਜ਼ੀਂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

05 ਦਾ 10

ਆਰਟਿਚੌਕ ਅਤੇ ਸਨ-ਸੁੱਕ ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਭੋਜਨ ਇੰਨਾ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਕੁ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੀ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਚੋਚੌਕ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਈਸਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

06 ਦੇ 10

ਲੇਸਟੀਲ ਸ਼ੇਫਰਡਜ਼ ਪਾਈ

ਦਾਲ ਅਯਾਲੀ ਦੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਈਸਟਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੀ ਚੋਟੀ ਪਰਤ ਆਹਲੂਵਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

10 ਦੇ 07

ਐਪਲ ਫੇਜ਼ ਆਲੂ

ਐਪਲ ਮੇਚ ਆਲੂ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਈਸਟਰ ਡਿਨਰ ਟੇਬਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਹਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਬ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਚੁੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਯੱਬਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

08 ਦੇ 10

ਟੌਫੂ ਆਰਟੀਚੋਕ ਰੀਸੋਟੋ

ਇਹ ਆਰਚੋਚੋਕ ਰਿਸੋਟੋ ਈਸਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਸੰਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਿਰਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਟੋਫੂ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ artichokes ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੋਰਮੇਟ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਟੋਰਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਤਾਨਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

10 ਦੇ 9

ਸੁਆਦਲਾ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ

Pralined ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਇੱਕ ਈਸਟਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੱਖਣੀ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਅਤੇ ਪਕਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਥੋੜਾ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਹ-ਇੰਨੀ-ਸੁਆਦੀ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, vegans ਬਸ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

10 ਵਿੱਚੋਂ 10

ਆਸਾਨ ਬੰਨੀ ਕੇਕ

ਇਹ ਸੋਹਣੀ ਸਜਾਵਟੀ ਕੇਕ ਕਦੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੰਨ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਜੈਲੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਫਰ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਵਛਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰੋਗੇ! ਬਸ ਇੱਕ ਕਵੀਨ ਪੀਲੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਬੇਸ ਅਤੇ ਕਵੀਨ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ frosting ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.