ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਵਾਲਾ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ - ਬੀਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸ ਮੀਨਲ ਵੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
01 ਦਾ 10
ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਮਿਰਚਮੱਕੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਮਿਰਚ. ਮੈਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਮੋਟੇਕਲਾ ਮਿਰਨ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਨ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਮੇਰੀ ਰਾਏ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਮਿਰੈਨ ਮਿਰਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
02 ਦਾ 10
ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਆਲੂ ਮਿੱਲੀਮੋਡਸਿਨਗਿਨਸ 58 / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਮਿਲਾ ਇਹ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਮਿਰਚ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਰਚੀ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤ veggies ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਕਾਲਾ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ ਕਾਲ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੋੜ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਓ.
03 ਦੇ 10
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬਰੋਕੌਲੀ ਨਾਲ ਹੋਮਡਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਿਲੀਡੇਵ ਕਿੰਗ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਅੰਗੂਠਾ ਭਾਰ ਮਿਲਾਓ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇਹ ਮਾਸਟਿਲ ਮਿਰਚ ਇਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਵਾਲਾ ਮਿਰਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Vegans ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
04 ਦਾ 10
ਘਰੇਲੂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਚਿੱਲੀਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਮਿਰਚ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਫੋਬੀ ਲਾਫੀਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ 05 ਦਾ 10
ਟੌਫੂ ਮਿਰਤੂ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚਗੁਰਦੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਸਟ ਟੂਫੂ ਮਿਰਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹੋਮਡ ਕਲੀਨੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜੋ. ਦੋ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਰਸੀਦ ਪੰਜ ਤਾਰਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਪੰਜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ! Sauteed ਟੋਫੂ ਇਕ ਆਮ ਮਾਸਟਲ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਲਈ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
06 ਦੇ 10
ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਲੀਫਲੀਕਰ ਯੂਜ਼ਰ ਆਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿੱਟਾ ਬੀਨ ਮਿਰਚੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਲਓ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼, ਲਸਣ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇ.
10 ਦੇ 07
ਮੀਟ-ਫਰੀ ਟੈਂਪੇਹ ਮਿੀਲੀਜੋਨੇਲ ਵੇਵਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਲੀ ਤਸਵੀਰ ਟੈਂਪੀਏ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੋਮਡਿਡ ਚਿਲ੍ਹੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਸੀ ਬਣਾਵਟ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ-ਫ੍ਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੈਂਪੇਹ ਮਿਰਲੀ ਐਡ-ਆਨ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚੀ ਰੋਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ; ਕੁੱਝ grated ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਉਣੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਲੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਟੈਂਪ੍ਹ ਮਿਰਚੀ ਰੋਟਰੀ ਯੂਟ੍ਰਿਕ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੈਂਪੇਹ ਮਿਰਚੀ ਰੈਸਿਪੀ08 ਦੇ 10
ਮੋਟੀ ਮੀਟ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਬੀਨ ਚਿਲਿਲੀਸਮਾਰਟ ਗਰਾਉਂਡ ਮੀਟ ਬਦਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਰਚ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸ ਰਹਿਤ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਨੂੰ ਮਿਸ? ਗਰਮਕੀ ਦੇ ਬੀਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੈਜੀ ਮੋਟਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟਚਰ ਲਈ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸੈਲਰੀ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਸਵਾਦ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਮੀਲ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕ ਡੰਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ. ਪੰਜ ਤਾਰਾ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
10 ਦੇ 9
ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਹੋਮਿਉਡ TVP ਚਿਲੀਪੀਨਟੋ ਅਤੇ ਗੁਰਦਾ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਲਾ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਿਰਚ Photo by CrimsonMonkey / Getty Images ਬੀਨਜ਼, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ TVP ਨਾਲ ਇਕ ਬੇਸਮੈਂਟ-ਪ੍ਰੌਕ ਘਰਾਂ ਦਾ ਮੀਟਲਾਟ ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਰੈਸਿਪੀ. ਕਈ ਪਾਠਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਛੱਡੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ 18 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਵੈਗਨ, ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਧੀ ਹੈ.
10 ਵਿੱਚੋਂ 10
ਜੌਹ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਮਡਿਡ ਮਿਰਚਇੱਕ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਹਾਰਟ ਹੋਮਡੈੱਡ ਮੀਟਲਾਟ ਮਿੀਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. Chewy pearled barley ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕਲੇਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਚਿਲਾਹੀ ਪਕਵਾਨ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ!