2009 ਵਿਚ ਸਰ ਪਾਲ ਮੈਕਕਾਰਟਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮੀਟ ਫ੍ਰੀ ਸੋਮਵਾਰ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਸਟਲਡ ਸੋਮਵਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਸਾਰ ਸਰ ਪੌਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਚੋੜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ "ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦਾ ਮਨੋਨੀਤ ਮੀਟ-ਮੁਕਤ ਦਿਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਾਰਥਕ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਜਨੀਤਕ, ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ . "
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੀਟ ਮੁਫ਼ਤ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
01 ਦਾ 09
ਗੋਭੀ ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨਾਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਹਾਵਰਡ ਸ਼ੂਟਰ ਗੋਭੀ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾਪੂਰਨ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ - ਇਹ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਇਕ ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਭਰਾਈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਕ ਪੇਸਟਰੀ ਜਾਂ ਕਵੈਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਆਊਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮੀਟ ਮੁਕਤ ਸੋਮਵਾਰ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
02 ਦਾ 9
ਗੋਰਡਨ ਰਾਮਸੇਸ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਟੇਜ਼ ਰਿਸੈਪਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਮਧਰੀਮਾ ਸਿਲ ਗੌਰਡਨ ਰਾਮਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਲਤ੍ਤਾ, ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਵਸਤਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮੀਟ ਮੁਕਤ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਨ-ਵੈਟਰੋਪੀ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਬਾਰੀਕ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੁਰਗੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਰਿਸਕ ਗੋਰਡਨ ਰਾਮਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਮਹਾਨ ਸਕਸੀਮ ਤੋਂ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ .03 ਦੇ 09
ਆਈਰਿਸ਼ ਕੋਲੰਕਨ ਰਿਸੈਪGetty ਚਿੱਤਰ / modesigns58 ਕਲਕੈਨਨ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਆਈਰਿਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲਕੈਨਨ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਲੋਵੀਨ ' ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਡਿਸ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਸ-ਮੁਕਤ ਕਟੋਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.04 ਦਾ 9
ਗੋਲਡਨ ਬੀਟਰੂਟ ਪਾਸਤਾ ਰੀcipeਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਐਲਿਸਨ ਡਿਨਰ ਬੀਟ੍ਰੌਟ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਦਲਾਵ ਲਈ ਜੀਵੰਤ, ਸਵਾਦ ਪੈਟਾ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਗੋਲਡਨ ਬੀਟਰੋਟ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ ਦੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਾਕੇਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਬੀਟਰੋਟ ਪਾਸਤਾ ਪਨੀਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਪਾਸਟਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਬੀਟਰੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਲਈ.
05 ਦਾ 09
ਕਾਰਮਿਲਾਈਜ਼ਡ ਲਸਣ Tart ਰਾਈਜ਼ਿਪੀਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / 4ਕੌਡੀਕ ਇਹ ਕਾਰਾਮਿਲਿਜ਼ਿਡ ਲਰਲਿਕ ਟਾਰਟ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ੱਫ ਓਟੋਟੋਘੋਲੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਪਲਟੀ, ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਟ ਫਰੂ ਸੋਮਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ.
ਟਾਰਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਰਾਂਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਪਿਕਨਿਕ ਡਿਸ਼ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਲ ਰਾਊਂਡਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. Caramelized ਲਸਣ Tart ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੁੱਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.06 ਦਾ 09
ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਰੀcipeਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਜੋਆਨਾ ਗੋਰਜਿਲਿੰਸਕਾ / ਆਈਏਐਮ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਤਝੜ / ਸਰਦੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੂਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਟ ਮੁਕਤ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ.
07 ਦੇ 09
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਿਰਯਾਨੀ ਰੀcipeਹਿਊਜ ਜਾਨਸਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੀ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਕੜੀ ਮੀਟ ਮੁਕਤ ਸੋਮਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਪਤਾਹ ਡੱਬਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਬਲਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ.
08 ਦੇ 09
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ ਰਿਸੈਪਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਐਲੇਕਸ ਵੈਸੀਲਸਕੋ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ ਇੱਕ ਹਾਰਟ ਹੈ, ਭਰਾਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰੋਲ , ਮਿਰਚ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਕਸਰੋਲ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਾਂਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਥ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ ਪਦਾਰਥ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਰੀਜ਼ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਠੰਢ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੀਕ ਸੀ.
09 ਦਾ 09
ਬੀਟਰੋਉਟ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੂਪਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ / ਫਿਲਿਪ ਡਿਜ਼ਨਰਕ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਈਟਰੀਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਜੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਕੇਕ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬੀਟਰੋਉਟ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਵਾਦ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੜੇ ਹੋਏ ਟੋਸਟਡ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰੌਟਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਚੀਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ - ਕੇਵਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾਪਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਚੱਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.