ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਚਾਹ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾਲੋਂ ਹਰਾ ਫਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਫੇਨ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੈ. ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੱਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਕੈਫੇਨ-ਫ੍ਰੀ "ਟੀ" vs. ਡੀਕਫ ਟੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਫੀਨ ਮੁਕਤ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਚਾਹ / ਟਿਸੇਨ ਹਨ , ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਫੀਨ ਮੁਕਤ "ਸੱਚਾ ਚਾਹ" ( ਕਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਸਿਸ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਾ ਚਾਹ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ) ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਡੀਕਫ ਚਾਹ ਕੈਫੀਨ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੈਫੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤਕ, ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਕੈਫੀਨ ਮਿਥਿਹਾਸ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ ਡੈਕੈਕਫਿਨਿਸ਼ਨ ਸੀ . ਇਸ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕੜ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੋਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਕੈਫੀਨ ਟਾਈਪ ਦੁਆਰਾ: ਬਲੈਕ ਟੀ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਵਾਈਟ ਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚਾਹ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਚਾਹ", ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲੀ ਚਾਹ , ਹਰਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਬਰਿਊ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਫੀਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਬਰਿਊ ਕਰੋ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਬਣਾਕੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਚਾਹ (ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ) ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾਲੋਂ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੈਫ਼ੀਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੁਸਤਕ ਕਿਵੇਂ ਹੌਲ ਟ੍ਰੀ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਕੈਫੀਨ ਹੈ?

ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਬੀਵਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀ

ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰੌਡ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਹਾਂ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ "ਵੱਖਰੇ ਟੀ ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਕੈਫ਼ੀਨ ਪੱਧਰ" ਦੇਖੋ).

ਵੱਖ ਵੱਖ ਟੀ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ

ਚਾਹ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ ਚਾਹ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਪੂਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰਿਊ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਗੇ. Teabags ਅਕਸਰ ਚਾਹ ਦਾ ਬਹੁਤ ਟੁੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. (ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਟੀਬੈਗਜ਼ ਬਨਾਮ ਸਾਰਾ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਵੇਖੋ .)

ਚਾਹ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ "ਟਿਪਸੀ" ਇੱਕ ਚਾਹ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਉਸਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚਾਹ ਸੁਝਾਅ, ਚਾਹ ਸਟੈਮਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਲੈਵਲ

ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਟਿਪਸ / ਕੱਚੀਆਂ ( ਚਾਹ ਦੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਪੱਤੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਚਾਹ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਚੇ ਹਨ.

ਸ਼ੁੱਧ ਪੱਤਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਫੂਜਿਅਨ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੱਟੇ ਟੀ, ਚੀਨ ਕਾਲਾ ਟੀ ਨਾਲੋਂ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਟਿਪਸ / ਬਿਡਜ਼ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟਿਪੀ ਕਾਲੇ ਟੀ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ ਕੈਫੇਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਵੱਧ ਹੋਣਗੇ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਚਾਹ ਦਾ ਪੈਦਾਵਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੋਜੀਚਾ ਅਤੇ ਕੁਕੀਚਾ ਵਰਗੇ ਟੀਜ਼ "ਟਿਨਗ" (ਪੈਦਾਵਾਰ) ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ.

ਟੀ ਵੇਰੀਟਲਜ਼ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ

ਅਸਾਮਿਕਾ ਚਾਹ ਵੁਹਰਾਟਲ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚਾਹ ਵਰਾਇਟੀਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਅੱਸਿਕਾ ਰੂਪਾਂਤਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਾਮ, ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਚਾਵ ਵਰਗੇ ਬੋਲਡ, ਟੇਨੀਕਲ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

"ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਵ੍ਹੈਰਿਲਟਲਜ਼" (ਚੀਨ ਦੀ ਚਾਹ ਵੁਹਰੀਟੈਲਲਜ਼ # 1 ਅਤੇ # 2) ਅਖੌਤੀ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੈਫੀਨ (ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ) ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹਨਾਂ ਵ੍ਹੀਲਟਲਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੂਜਿਅਨ ਸਿਦਰੇਜ਼ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪੀਓਨੀ) ਤੋਂ ਵਧੀਆਂ ਚਿੱਟੇ ਟੀਆਂ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਟੀਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਵ੍ਹੈਰਿੇਲਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ "ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ" ਕੁਝ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਟੀ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਦਾਰਜੀਲਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਰੀਫਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਾਇਟਲਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਝਾਅ (ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਨਮਕ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ.

ਸ਼ੇਡ-ਉਕਾਧਿਆ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੇਡ ਹੋਲਡ ਚਾਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਇਕੁਰੋ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ) ਕੋਲ ਹੋਰ ਚਾਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਕਲੋਰੋਫ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਾਲਤੂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਂਗਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਾਉਡਰਡ ਚਾਹ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ

ਪਾਊਡਰਡ ਚਾਹ (ਜਿਵੇਂ ਮਿਟਾ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੀ ਪੱਤਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਕੈਫ਼ਿਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਮੈਗਾ ਪਾਊਡਰ ਚਾਹ ਕੈਫੇਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੇਡ ਉੱਗਦਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ "ਉੱਪਰਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਕੈਫੇਨ").

ਕੈਫੇਨ ਰੀਲੀਜ਼ ਇਨ ਟਾਇਰਡ ਜਾਂ ਰੋਲਡ ਟੀਜ਼

ਟੀਜ਼ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਲਡ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਹਨ, ਪੱਤੇ ਜੋ ਫਲੈਟ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰ੍ਿਵਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਗਵਾਨਾਨ ਜਾਂ ਯਿਕਸਿੰਗ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਮਲਟੀਪਲ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਉੱਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਰਿਹਾਈ ਕੈਪੀਫਾਈਨ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਮਰੋੜ / ਰੋਲਡ, ਚਾਹ.

ਚਾਹ ਬਲੈਨ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਪੱਧਰ

ਚਾਹ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲਾ ਚਾਈ ਮਸਾਲੇ ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਅਣਚਾਹੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਚਾਹ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕੱਪ) ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚਾਹ ਪੱਤੇ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਲਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.