ਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਚਾਹ / ਟਿਸੇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ
ਚਾਹ ਅਤੇ ' ਹਰਬਲ ਚਾਹ ' (ਉਰਫ਼ ' ਟੀਜ਼ੈਨਸ ') ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਹੁਣ, ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੇ ਡੀਟੌਜਿੰਗ ਟੀ ਅਤੇ ਟੀਜ਼ੈਨ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਖੌਤੀ 'ਡੀਟੌਕਸ ਟੀ' ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੀਓ. (* ਥੱਲੇ ਨੋਟ ਵੇਖੋ.)
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਕਈ ਦਾਅਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡੂੰਘੇ ਹਰੇ ਜਾਪਾਨੀ ਹਰੇ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਪਰ, 'ਤੰਦਰੁਸਤ' ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਉਹ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀ ਸਕੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਓ - ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਲਇਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ!
ਊਲੋਂਗ ਟੀ
ਓਲੋਂਗ (ਉਰਫ਼ 'ਵੌ ਲੰਬੇ') ਚਾਹ ਨੂੰ ਕੁਝ (ਸੀਮਤ) ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ / ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉੱਲੌਂਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸੋਡਾ (ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਫ਼ਲ-ਆਧਾਰਤ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ unsweetened ਚਾਹ ਸ਼ਾਇਦ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੀਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਵਿਚ ਚਿੱਟ ਚਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਬਰਿਊਡ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਡਿਟੌਜ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁਰਲੱਭ ਸਨ, ਫਲੇਵਡ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਚਿੱਟੇ ਟੀ ਚੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪੁ-ਅਹਾਰ ਚਾਹ
ਚੀਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਜਿਫਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁ-ਐਰਹ ਚਾਹ ਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦੂਸਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ.
ਭਰਪੂਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਮੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਕਾਬੁਚਾ ਚਾਹ
ਇਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਡੀਟੌਕਸ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਤਰਾਂ. ਕੋਬੂਚਾ ਚਾਹ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੇਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਸਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ), ਪਾਚਕ ਬੈਨਿਫਿਟ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕੋਬੁਚਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਜਾਰਾਂ ਸਬੂਤ ਹਨ. Hardcore Detoxers forewarned ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ: Kombucha ਕੈਫ਼ੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੈ
ਰਾਇਬੌਸ
ਰਾਇਬੌਸ (ਉਰਫ 'ਲਾਲ ਬੁਸ਼' ਜਾਂ ' ਲਾਲ ਚਾਹ ') ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਲੇਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਗਰੀਨ ਚਾਹ ਤੋਂ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ ਵਿੱਚ 25 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਨਹੀਂ"). ਸੁਆਦ-ਸਿਆਣੇ, ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ. ਇਸ ਲਿਸਟ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਵੀ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰੋਧਿਤ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਉਲਟ, ਰਾਇਬੌਸ ਕੈਫੀਨ ਮੁਕਤ ਹੈ.
ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮੀ, ਸਫਾਈ, ਪਾਚਨਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ
ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਆਪਣੇ ਅਦਰਕ '' ਚਾਹ '' ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਸਾਲਾ ਚਾਈ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਮਸਾਲਾ ਚਾਈ ਮਸਾਲਿਆਂ
ਕਈ ਮਸਾਲਾ ਚਾਈ ਮਸਾਲਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ, ਕਲੇਮਸ , ਈਲਾਣਾ , ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ) ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਸਾਲਾ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਅਮੀਰ, ਸੁਆਦਲਾ decoction ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
ਪੇਪਰਮਿੰਟ
Peppermint ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਫਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹੀ ਤੱਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੀਟਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਰੇਨਿੰਗ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਟੁੰਡ ਟੀ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਕੀਮੋਮਲ
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚਾਮੋਮਾਈਲ 'ਚਾਹ' (ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੇ ) ਨੂੰ ' ਕੈਟਰੀ -ਕਾਪੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਜਿਵੇਂ, ਕਹਿਣਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ). ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੋਸਾਈਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਪੀਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਅਲਰਜੀ ਹੋਵੇ
ਕ੍ਰਿਸਟੇਨਹਮਮ ਫੁੱਲ
ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਵਸਤੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਵਾਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜੂਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕ੍ਰਿਸਸੈਨਟਮਮ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੀ -ਐਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ) ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰੰਗੀ ਪੀਲ
ਨਾਰੰਗੀ ਪੀਲ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਉਪਚਾਰ, ਘੱਟ ਡੀਟੌਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰੀਅਲ ਪੀਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਿਸ਼ਪ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿਚ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਖਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਕੰਮਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਪਲੇਸਲੀ
ਜਾਪਾਨੀ ਗਰੀਨ ਚਾਹ ਵਾਂਗ, ਪੇਸਟਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ ਸੁਆਦ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਪੇਸਟ੍ਲੀ ਬਣਾਉ.
ਲੀਮਗਰਾਸ
ਲੇਮਗਰਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਸ਼ਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਮਾਲਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੋਨਸ: ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!
ਲਾਲ ਕਲੋਵਰ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਂਸੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਕਲਿਓਰ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕਲੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਾਲ ਕਲੌਵਰ ਵੀ ਕਈ ਡੀਟੋੌਕਸ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਟੀ ਦੇ ਬੋਟੈਨੀਕ # 9 ਕੋਬੁਚਾ ਹੈ.
ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਰਾਂਡ 'ਡੀਟੌਕਸ ਮਿਸ਼ਰਨ' ਚਾਹ ਅਤੇ ਟਿਸਨੇਸ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨਮਾਨਿਤ ਹਨ ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੀਟੌਕਸ ਟੀ , ਯੋਗੀ ਚਾਹ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮੈਡੀਸਨਲਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਹੋਰ ਡਿਟੌਗੇਇਜ਼ਰ ਆਲ੍ਹਣੇ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕਥਿਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪੀਤੀ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਐਨੀਜਿਡ , ਜੌਂ , ਬੋਜ ਰੂਕ, ਡੰਡਲੀਅਨ ਰੂਟ, ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ , ਪਵਿੱਤਰ ਅਸੂਲ (ਉਰਫ਼ ' ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ' ) ਅਤੇ ਲਾਰਸਾਸੀ ਰੂਟ (ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ / ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ)
* ਨੋਟ: ਮੈਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾ ਮੰਨੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਅੰਗ-ਬਾਇਲਲਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਗਰਭਵਤੀ / ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਲਈ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਏ ਹਨ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਜ਼ਾ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰੋ.