ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਗਨ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ, ਗੋਰਮੇਟ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
01 ਦੇ 08
ਆਸਾਨ ਠੰਢੇ ਟਮਾਟਰ Basil Soup Recipe ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ, ਰੈੱਡਡੇਸਟ, ਵਾਈਨ-ਪੱਕੇ ਜੈਵਿਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਸਲਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਬੈਠੇ ਇਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬੋਤਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫਸਲ ਲਈ, ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਰਸੀਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ.ਸਟੂਅਰਬਰਬਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 02 ਫ਼ਰਵਰੀ 08
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੈਂਪਹਿ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪਟਮਾਟਰ ਗਾਜਰ ਸੂਪ ਟੈਂਪਹਿ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਗ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਬਜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਵੈਗਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਸ ਮੀਟਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ! ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਗੈਨਸ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਅਮਰੀਕਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
03 ਦੇ 08
ਟਸਕਨ ਸੂਰਜ ਸੁੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕਪੇ ਸੂਪ ਆਹ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗੋਰਮੇਟ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਵਰਤੋ? ਇਹ ਰਿਵਾਜ ਸਧਾਰਨ ਪਰਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਤਾਲਵੀ ਟਸੈਨ ਸੂਪ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਕਲੇ, ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਾਲ ਪਾਤਾ, ਰੋਜਮੀਰੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਟਪਕਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟਸਕਨ ਬੀਨ ਸੂਪ 04 ਦੇ 08
ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੌਲੀ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪਬ੍ਰਾਇਨ ਹਾਗੀਵਾੜ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਮਾਸਹੀਨ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਸੂਪਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ - ਜੌਹ ਸੂਪ, ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ! ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਰੇਸ਼ੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੌਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜੀਏ ਜੇ ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰਿਆ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਾਲਕ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਰਾ ਪਨੀਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ.
05 ਦੇ 08
ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵੈਜੀਨ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਾਵਲ ਸੂਪਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਇੱਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਸੈਮੀ-ਹੋਮਡੈੱਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਲਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਿੱਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਗਨ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੇਗ੍ਰਿਫਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ.
06 ਦੇ 08
ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਸੂਪ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਤਾਜ਼ੀ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਰੈਸਟੀਨੀ ਦਾ ਹੰਢਣਸਾਰ ਘਾਹ ਵਾਲਾ ਵੈਸ਼ਨਕ ਕ੍ਰੀਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਭਰਿਆ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.
07 ਦੇ 08
ਟਮਾਟਰ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਸੂਪਲੀਸਾ ਰੋਮੇਰਿਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨ ਟਮਾਟਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਗੋਰਮਤ ਗੈਜ਼ਪਾਚੋ ਪਕਵਾਨਾ ਖੀਰਾ , ਤਰਬੂਜ, ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਆਵਾਕੋਡ ਨੂੰ ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਇੱਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸੂਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੈਲੋਰੀ ਸਟਾਰਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਵੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ
08 08 ਦਾ
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਮੈਦਾ ਸੂਪਚਿੱਤਰਮੋਰ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਘਰੇਲੂ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ? ਅੱਗੇ ਵੇਖੋ! ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮੇਸਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸੂਪਾਂ ਦਾ ਇਹ ਭੰਡਾਰ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਗਲਤ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾ , ਬੀਨ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪਿਕਚਰ: ਬੇਸਿਕ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਿਸਮ ਸੂਪ