ਡਾਇਨਰ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ vegetarian casserole recipes

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲਜ਼ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਕੁੱਤੇ ਭੌਂਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਾਣੂ ਕੀ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਇਕ-ਪਕੜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਤਰਾ ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਬਸ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਕਾਇਦਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਲਗਾਓ. ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਸਰੋਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

• 01 ਦਾ 12

  ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਕੌਰਨਬੈੱਡ ਕਸਰੋਲ

  ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਮੀਟ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੇਜਾ ਮਿਰਚ ਕਾਸਲ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਕਾਬੜੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੋਮਡਿਡ ਮਿਰਲੀ ਜਾਂ ਕੈਨਡ ਰੰਗ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮਿਰਚ ਕਾਸਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰੈਸੈਲੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪੋਲੇਂਟਾ ਕਾਸਲ

• 02 ਦਾ 12

  ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਚੀਜ਼ੀ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਬੀਨ ਪੁਰੀਅਲ

  ਪਾਸਤਾ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਈ ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਇਆ ਪਾਸਤਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ "ਡੰਪ" ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉਣੀ ਪਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੈਸਕਾ ਰਸੋਈਏ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਰਾਤ ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਪਾਸਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ). ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਡਾਂਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲ

• 3 ਤੋਂ 12

  ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਵੈਗਨ ਕੁਇਨੋ ਕਾਸੋਰਲ

  ਦੱਖਣੀ-ਸਟਾਈਲ ਬੇਕ ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕੈਸੇਲੋਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਓਨਾ ਕਾਸੋਰੌਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ "ਪਨੀਰ" ਸਾਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਾਜ਼ੇ ਪਿੰਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬਿਰਧ ਟਰੰਬਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬੇਕ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਟੂਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਵੀਨੋ ਕਸਰੋਲਜ਼ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਕੌਮੀ ਕਵੀਨਾ ਅਤੇ ਦੋ ਪਨੀਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ casserole ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• 04 ਦਾ 12

  ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ Enchilada Casserole (ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਾਈ)

  ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ " ਐਂਚਿਲਾਡ ਕਾਸਲ " ਕਿਹਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਸਟਲ ਮੈਸੇਂਸੀ ਕਸਰੋਲ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਲਾਸ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ . ਬਸ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ!

• 05 ਦਾ 12

  "ਨਾਚੋ" ਚਿਲਚੀ ਪਨੀਰ ਪਕਾਉਣਾ

  ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਸਰੋਲ ਮੈਨੂੰ ਨਾਚੋਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੌਰਟਿਲਾ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚਿਪਸ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਿਲੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫ਼ਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਬੇਕ ਬੀਨ ਕੈਸੇਲੌਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਹੈ. ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਪਨੀਰ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸਿਆਂ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਓ.

• 06 ਦੇ 12

  ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਕੇਸਰੋਲ

  ਕਾਲਮ ਬੀਨਜ਼, ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼, ਮੱਕੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇੱਕ ਤਹਿ ਪੱਧਰੀ vegetarian Mexican-inspired-tortilla pie ਜਾਂ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕਸਰੋਲ. ਮੈਕਸਿਕੋ ਕੈਸੇਰੋਲ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਹ ਮਾਸਹੀਨ ਪੱਧਰ ਵਾਲਾ ਐਂਚਿਲਡਾ ਪੁਰੀਅਲ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲ ਹੈ.

• 12 ਦੇ 07

  ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਕੈਸਰੋਲ

  ਮੇਰੀ ਦੋਸਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁੱਕੀ ਗਿਆਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਇਸ ਮਾਸ ਮੀਡੀਲੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪੋਰਸੇਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਸ ਮੀਟ ਵਾਲਾ ਡੈਡ ਕੈਸੋਰੌਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਟੀ ਕ੍ਰਮ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਲਗਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ - ਪਰ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਕੋਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸੋ, ਪਰ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ!

• 08 ਦਾ 12

  ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼ੇਫਰਡ ਦੀ ਪਾਈ

  ਸ਼ੇਰਪਾਰਡ ਦੀ ਪਾਈ ਇੱਕ ਕਸਰੋਲ ਡਬਲ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਆਲੂ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੋਟਰੀ ਮੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਯੂਨ ਕਣਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਆਜੜੀ ਦੇ ਪਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ 5 ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 4 ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਯਾਲੀ ਦੀ ਪਾਈ ਵਿਧੀ 4 ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਸਭ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਬਣੇਗਾ." ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਟੀ.ਵੀ.ਪੀ. ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਜੜੀ ਦੇ ਪਾਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ

  .

• 12 ਦੇ 09

  ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੈਸਜ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਕੇਸਰੋਲ

  ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ! ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੇਸੋਰਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ (ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਬਰਾਂਚ, ਬਿਲਕੁਲ, ਬਿਲਕੁਲ) ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਡੇ, ਰੋਟੀ, ਦੁੱਧ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੰਗੂਚਾ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ "ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਕੈਸੇਲ" ਆਖਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਟ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੰਡ ਸਟ੍ਰੈੱਟ ਸਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• 12 ਵਿੱਚੋਂ 10

  ਆਸਾਨ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਕੈਸਰੋਲ

  ਇਹ ਕੇਵਲ ਛੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਪਰ-ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸਰੋਲ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਿਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਟਿਊਫਾਈਡ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹਲਕੇ ਮਾਸ ਮੀਟ ਭੋਜਨ ਬਣਾਵੇਗਾ.

• 12 ਵਿੱਚੋਂ 11

  ਕਰਕਪੋਟ ਸਪਿਨਚ ਪੁਰੀਓਲ

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ, ਚੀਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਸਪਿਨਚ ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੋਟੋਟਾ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਇਕ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਤਲੇ ਹੋਏ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਪਾਓ.

• 12 ਵਿੱਚੋਂ 12

  ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਪੁਰੀਓਲ

  ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਕੈਸੇਲੌੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਸਟੈਪਲ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ ਜੋ ਵਧ ਰਹੀ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਕਰੌਕ ਪਲੇਟ ਹਰੇ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਈ ਸੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਅੰਡਾ-ਮੁਫ਼ਤ ਵੈਗਨ ਵਰਜ਼ਨ ਲਈ, ਇਸ ਪੈਕਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵੈਜੀਨ ਹਰੇ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ ਲਈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਖਮੀਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.