ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮੇਰੇ ਮਨੋਨੀਤ ਗਰਮ ਹਿਲਾਅ ਵਾਲੇ-ਫਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਓਨਜ਼ ਟੂ ਬੀਫ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਟਰਿੰਗ ਰੋਲ-ਫਰੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਹੈ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Wok ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੈ
01 ਦਾ 09
Oyster Sauce ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬੀਫCultura / BRETT STEVENS / Riser / Getty Images 02 ਦਾ 9
ਚੀਨੀ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਬੀਫਰੋਂਡਾ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹਲਕੇ- ਫਲਿਆ ਵਿਚ ਸੇਜ਼ੂਆਨ-ਸਟਾਈਲ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਬੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ .
ਚੀਨੀ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ - ਇੱਕ ਮੁਢਲੀ ਵਿਅੰਜਨਸਜ਼ੂਆਨ ਗਰੀਨ ਬੀਨ ਰੈਸਿਪੀ - ਲਾਂਗਬੀਨਾਂ ਨਾਲ ਬਣੇ (ਜਿਸ ਨੂੰ "ਯਾਰਡਲੌਂਗ" ਬੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
ਪੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ - ਸੇਜ਼ੂਆਂ ਨੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀ, ਏਸ਼ਿਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ
03 ਦੇ 09
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੀਫਅਲਫ਼ਾ / ਫਲੀਕਰ / ਸੀਸੀ ਕਿਰਮਚੀ ਹੋਈ ਕਾਲਾ ਬੀਨਜ਼ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਚਿਲ ਪੇਸਟ ਵਾਧੂ ਦੰਦੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
04 ਦਾ 9
ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫਡੈਨ ਪ੍ਰੀਵਾਟ / ਫਲੀਕਰ / ਸੀਸੀ
ਬਰੋਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬੀਫ ਮਾਰੀਟੇਡ ਫਲੈੰਕ ਸਟੈਕ ਲਾਲ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ.05 ਦਾ 09
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਮਿਲਾਓ-ਗੋਭੀਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਸਟਰਿੱਪ: ਬੀਫ ਫਜੀਤਾਸ ਫੋਟੋ (ਸੀ) ਰੇਨਮੇਂਸ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਮਿਰਨ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਸੁਗੰਧੀ ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਸਾਸ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਨੇਰੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ , ਸ਼ੈਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਪਰਿੰਗ ਪਿਆਜ਼ (ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਲੇਟੀ) ਅੰਤਿਮ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜੋ
06 ਦਾ 09
ਤੌਲੀ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੀ ਬੀਫਫੋਟੋਸਟੌਕ ਇਜ਼ਰਾਇਲ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 07 ਦੇ 09
ਤਿੰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵ-ਜੌਂ ਸੁਆਦਗਾਰਡਾਨਾ ਜੋਵਨੋਵਿਕ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 08 ਦੇ 09
ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬੀਫ ਚੌਂਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰਬੀਫ ਚੌਕੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ 09 ਦਾ 09
ਬਾਂਬੋ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੋਰਾ ਦਿਓਮਿਕਸਾ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚੇਨ-ਫ੍ਰਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
ਬਾਂਬੋ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹਨ?