ਰਮਜ਼ਾਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਇਸਲਾਮੀ ਕਲੰਡਰ ਤੇ, ਰਮਜ਼ਾਨ ਨੌਵਾਂ ਮਹੀਨੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੱਕ ਦਾ ਵਰਤ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੁਹੂਰ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਪਤਾਰ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹਲਲ ਮੀਟ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਸਲਮਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਰਮਜ਼ਾਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੋਜਨ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੂਹਾਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਮਜ਼ਾਨ ਅਵੱਸ਼ਕ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਅਵਤਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
- 5 ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਾਠਕ ਲਈ ਰਮਾਮਾਨ ਕਿਤਾਬਾਂ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਪਕਿੱਤੇ
ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹਨ ਰੋਟੀ, ਸੂਪ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ. ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿਚ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਕਹਾਣੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹੰਮਦ ਨੇ ਤਿੰਨ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਰਤ ਤੋੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰੰਪਰਾ ਜਾਰੀ ਰਹੀ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫਾਸਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੱਫੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤੋੜਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਮਿਜ਼ਾਜ, ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਰਮਜ਼ਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗੀਏਮੈਟ ਵਰਗੇ ਅਮੀਰ ਸਲੂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕ੍ਰੇਜ਼ੀ ਯਾਤਰੂ ਅਤੇ ਈਲਾਣਾ ਦੇ ਤੌਲੇ, ਬਾਕਲਾਵਾ, ਫਾਈਲੋ ਆਟਾ ਦੀਆਂ ਲੇਅਰਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਸਟਰੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੈਟੈਫ, ਅਰਬੀ ਫਾਰਵਰਡ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਕੁਨੀਫੇਹ, ਇਕ ਲੱਕੜ ਦਾ ਸੀਰ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਭਰੀ ਨੂਡਲ ਪੇਸਟਰੀ.
ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਰੋਟੀ
ਸਲਾਦ
- ਘੱਟ ਫੈਟ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਲਾਦ
- ਤਬਾਊਲਹ (ਬੁਲਘੂਰ ਕਣਕ ਅਤੇ ਪੈਂਸਲੇ ਸਲਾਦ)
- ਫਾਰਫਲੇਟ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਅਸਪਾਰਗਸ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
- ਫਤੋਂਸ਼
- ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
- ਐਂਸਲਾਡਾ ਫ੍ਰੇਸਕਾ- (ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ)
- ਖੀਰੇ ਦੰਦ ਸਲਾਦ
ਸੂਪ
- ਗਜ਼ਪਾਚੋ
- ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਾਈ ਗ੍ਰੀਨ ਕਰ
- ਚੋੋਰਬਾ
- ਫਾਸੁਲਿਆ
- ਬਮਿਆ
ਪਾਸਤਾ / ਰਾਈਸ
- ਵਗੀ ਥਾਈ ਪਨੀਪੇਲ ਫਰੀਡ ਰਾਈਸ
- ਮੁਜਾਰਰਾ
- ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੂਸੇਕ
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਟੋਸਟੇਡ ਅਲਮੰਡ ਕੂਜ਼ਕਸ
ਫਲ ਅਤੇ ਸਵੀਟ
- ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਨਨਾਫ਼ਾਹ
- ਕਾਟਾਏਫ ਵਿਲੱਖਣ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬਰੇਡ ਐਨਕੇਰੀਨਸ
- Cranberries ਅਤੇ Walnuts ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਜ਼ਰ
- ਲੈਜੀਮੈਟ (ਸੇਫਰੋਨ ਫਰਟਰਸ)
- ਮਿਤੀ ਮੈਕਰੂਨ
- ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੂਪ
- ਟਾਰਟਿਨ ਔੱਕ ਡੈਟਸ, ਨਾਰੰਗੀ ਐਂਡ ਮੇਲੇ
- ਫੂਡ ਫੱਗਸ