ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੇਗਨ ਥਾਈ ਫੂਡ
ਥਾਈ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ. ਥਾਈ ਰਕੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਈ ਕਰੀ ਪਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥਾਈ ਪਕਵਾਨ ਚਾਵਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਨੂਡਲ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਾਈ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਟੌਫੂ ਕਰਰੀਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਰੇਸ਼ੀਆਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਦ ਥਾਈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਾਈ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥਾਈ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਸ ਭੰਡਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਕਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਸੋਈਏ, ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਅਨ ਖਾਣੇ, ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇੱਥੇ ਸਮੇਤ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ .
ਵੇਗਨ ਥਾਈ ਕਰੀ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਈ ਕਰਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਟੋਫੂ , ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮੀਟ ਬਦਲ , ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਠਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਥਾਈ ਰਾਈਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਤਮਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜੇ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ) ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਪਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਲਈ ਦੇਖੋ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਥਾਈ ਕਰੜੀ ਪਕਵਾਨ ਹਨ:
- ਟੋਫੂ ਨਾਲ ਸੌਗੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ
- ਸਧਾਰਨ ਯੈਲੋ ਥਾਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ
- ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਵੀਜੀਜ ਨਾਲ ਥਾਈ ਰੈੱਡ ਕਰੀ
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਖੀ ਗ੍ਰੀਨ ਕਰੀ
- ਥਾਈ ਪੀਲੇ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ
- Eggplant ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਾਲ ਥਾਈ ਕਰਰੀ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੇਗ ਥਾਈ ਨੂਡਲ ਡਿਸ਼
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੈਡ ਥਾਈ ਨੂਡਲ ਡਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਥਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ ਪਦ ਥਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਥਾਈ ਭੋਜਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂਡਲ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਡਿਸ਼ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈਜੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਬਗੈਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੌਖੀ ਥਾਈ ਨੂਡਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਦ ਥਾਈ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤਿਲ ਪੀਨੱਟ ਨੂਡਲਜ਼
- ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਟੋਫੂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਾਇਡ ਥਾਈ
- ਕਾਓ ਸੋਏ - ਨਾਰੀਅਲ ਕੱਟਿਆ ਨੂਡਲਜ਼
- ਬੇਜ਼ੀਲ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਵੇਗਨ ਰਾਈਸ ਨੂਡਲਜ਼
ਥਾਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਦ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਚ ਥਾਈ ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਲਿਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਸਿਲ, ਨੂੰ ਅਨਪੜ੍ਹ ਪਪੀਤੇ ਅਤੇ ਮਾਂਗਓਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸੌਖੀ ਥਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਥਾਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ
- Hoisin Sauce ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਈ-ਸਟਾਇਲ ਹਿਲਾਉਣਾ ਫ੍ਰਾਈ ਰਾਈਜ਼
- ਕੱਚਾ ਪਾਇਡ ਥਾਈ ਸਲਾਦ ਰੈਸਪੀਪੀ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਪਪਾਇਆ ਸਲਾਦ (ਸੋਮ ਤੁਮ)
- ਥਾਈ-ਸਟਾਇਲ ਬਾਰਬੁਕਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ
- ਥਾਈ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲਾ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਥਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗਾਜਰ ਡਿਸ਼
- ਥਾਈ ਬਾਸਿਲ ਏਂਗੈਂਪੈਂਟ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਮੈਰਾ ਸਲਾਦ
- ਰਾਅ ਵੇਗਨ "ਪਦ ਥਾਈ" ਸਲਾਦ
- ਆਸਾਨ ਥਾਈ ਖੀਰਾ ਸਲਾਦ ਰੀcipe
- ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਲੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਥਾਈ ਕਾਜੂ ਸਲਾਦ